protosnow.ru
От частых приступов головной боли, которые не снимаются обычными болеутоляющими препаратами, и не выявляются на медицинских диагностических исследованиях, страдает практически половина людей среднего возраста и каждый десятый подросток. Врачи часто называют такое состояние ВСД. Что означают эти буквы и как себе помочь. Какое существует лечение и как уменьшить частоту приступов.
Содержание
Что такое ВСД
Вегетативная дисфункция – синдром, включающий в себя разные нарушения вегетативных функций, вызванные расстройством нервной регуляции. Устарелое название, присущее только отечественной медицине вегето сосудистая дистония.
Заболевание действует на работу всего организма в целом. Одним из объяснений причины ВСД является потеря тонуса сосудов при растяжении вследствие повышенного давления. Таким образом, в растянутых сосудах скачки давления вызывают боли.
Причины возникновения
Основной причиной ВСД является невроз. Он возникает на фоне сильного эмоционального потрясения, стресса. Организм, который не может с ним справиться, подавляет его. В результате страдают внутренние органы.
Другими причинами, провоцирующими вегетативную дисфункцию, являются:
- Чаще всего причиной проявления расстройства дистонии в детском возрасте становятся наследственные факторы.
- Спровоцировать такие нарушения могут и болезни центральной нервно системы.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной системы могут давать осложнения в виде вегето сосудистой дистонии.
Ухудшить состояние может алкоголь, хронические стрессы, курение, эмоциональная неустойчивость, и даже некоторые черты характера, когда человек испытывает затруднения с выражением эмоций.
Характер боли
Причин, по которым людей сопровождают головные боли, существует множество. Некоторые из них являются признаками серьезного патологического процесса. Для того чтобы определить что головные боли появились вследствие вегето сосудистой дистонии, нужно знать ее отличительные признаки:
- Боль при ВСД не сильная и не носит острого характера.
- Ее могут сопровождать: головокружения, потеря сознания, шум в ушах.
- Характерный симптом вегето сосудистой дистонии это утренняя головная боль. Она появляется когда человек просыпается, где-то через 3-5 минут. Продолжается весь день.
- Боль носит постоянный характер.
- Может нарушаться осознание действительности.
- Боль может усиливаться при наклонах туловища. Может становиться пульсирующей.
- Для вегето сосудистой дистонии не характерны ночные приступы боли.
- Головная боль захватывать голову полностью, или некоторые ее участки: затылок, виски.
- Может чувствоваться давление и присутствовать отечность в районе глаз, или лба.
- Она не реагирует на прием обезболивающих средств.
- В висках может чувствоваться пульсация.
- Частым характерным признаком является дискомфорт в области шеи.
Другие симптомы
Головная боль может сопровождаться некоторыми признаками со стороны сосудистой системы:
- Расширение вен глазного дна, покраснения капилляров в глазах.
- Припухлость нижних век.
- Скачки кровяного давления.
- Покраснение в горле, заложенный нос.
Гулкие удары в голове могут наблюдаться у гипотоников при повышении давления. ВСД могут сопровождать такие симптомы как рвота и тошнота, нарушение слуха и зрения. Могут быть нарушения со стороны дыхательной системы, такие как затруднение вдоха, учащенно дыхание, недостаток воздуха. Со стороны желудочно-кишечного тракта: вздутие живота, нерегулярны стул, частые позывы к дефекации. Из-за дистонии может быть повышенная потливость ладоней и ног. Иногда сопровождается незначительными повышениями температуры и нарушениями со стороны половой системы: аноргазмия, эрективная дисфункция, фригидность.
Медикаментозное лечение
Обычные препараты, которые снимают головную боль – спазмолитики, нестероидные противовоспалительные, анальгетики, аспирин и другие не помогают при вегето сосудистой дистонии. Иногда назначаются ноотропы – препараты способные нормализовать роботу головного мозга. Часто лечение может проходить с помощью транквилизаторов и антидепрессантов. Остальное же лечение симптоматическое.
При повышении давления назначаются препараты, понижающие его, бета-аденоблокаторы, мочегонные препараты, блокаторы кальциевых каналов и другие. При гипотензии лечение проходит сосудосужающими препаратами, можно употреблять тонизирующие напитки.
Если исследование с помощью Допплера показывает венозную недостаточность назначают препараты для ее устранения, например, веноплант, вазокет.
При церебростении назначают антиоксиданты, нейропротекторы, препараты для улучшения кровообращения.
Лечение народными средствами
Вегето сосудистая дистония хорошо лечится травами. То, какие травы нужно использовать определяет тип болезни. Если у вас слегка повышенное давление, то диагноз звучит как ВСД по гипертоническому типу. При нем можно принимать такие травы:
- Боярышник – хорошо справляется с повышенным давлением тахикардией и нервным перенапряжением.
- Мята – хороший седативный препарат.
- Шиповник – способствует улучшению кровообращения и очищению крови.
- Сушеница болотная – снижает давление, хорошо помогает при сердечно-сосудистой болезни.
Кроме того, следует ограничить употребление таких продуктов: кофеин, соль, алкоголь, жиры.
При пониженном давлении у вас, скорее всего, ВСД по гипотоническому типу, можно принимать травы, которые тонизируют и повышают давление, например, женьшень, кофе, китайский лимонник.
Помогают уменьшить головную боль ванны с аромамаслами и тонизирующий душ. Выпивайте больше чистой воды, не менее 2л в день
Другие методы лечения
Попробуйте сделать массаж от головной боли, помассируйте переносицу, виски, часть головы, покрытую волосами. Надавливание на мочки ушей или на часть глазницы около переносицы, также весьма эффективны. Глубокое дыхание, мануальная терапия, релаксация, йога — можете пробовать любые подобные методы, они обычно хорошо помогают. Душ, направленный на затылок или заднюю часть шеи, поможет снять боль. Можно выйти на улицу и подышать свежим воздухом, особенно это эффективно в прохладную погоду. Если на улице жара и палящее солнце, ни в коем случае не стоит выходить без головного убора.
Профилактика
Для того чтобы купировать головные боли, облегчить симптомы и провести лечение болезни нужно соблюдать некоторые профилактические меры:
- Отказаться от любых средств нарушающий работу мозга: никотин, алкоголь, наркотические вещества.
- Установить режим дня и соблюдать его.
- Употреблять большое количество овощей и фруктов.
- Снизить интенсивность физических нагрузок.
- Часто бывать на улице, совершать длительные пешие прогулки.
- Обучится дыхательной гимнастике, можно заняться йогой.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Уменьшить употребление сосудосужающих препаратов.
Вегето сосудистая дистония способна приводить к неприятным последствиям если не проводить лечение. Она способствует формированию патологии внутренних органов и ухудшает качество жизни. Но убрав симптомы и предотвращая новые можно обеспечить здоровую полноценную жизнь. Главное, строго соблюдать предписания врача.
Стоит отведать хоть раз таких цыпочек, они встречаются с интеллигентными, порядочными мужчинами, проверенные путаны в Артёме, фото настоящие, не типажные. Если вам необходима шикарная спутница для какого-либо важного мероприятия или события. Позитивные проверенные путаны в Артёме, горячие и прелестные, они такие интересные и привлекательные, что невозможно отказаться от удовольствия. Окунись в удовольствие.
