protosnow.ruГоловная боль — одна из самых неприятных. Однако, чтобы вылечить его, вы должны сначала определить его природу, а во-вторых, его местоположение, то есть место, где он болит. Попробуем разобраться, что болит в голове и в зависимости от вида боли определимся с употреблением.
Что вызывает головную боль?
На сегодняшний день известно около 50 различных видов головной боли (этим термином врачи называют головные боли). Мы поговорим о наиболее распространенных типах головной боли — пачке (или иначе кластере) головной боли, мигрени и головной боли, которые делают головную боль очень сильной.
Кластерная боль.
По самой своей природе боль можно охарактеризовать как пульсирующую, жгучую и очень сильную. Такая боль может длиться от получаса до 3 часов, при этом припадки иногда возникают несколько раз в день в течение довольно длительного периода времени — от нескольких дней до нескольких месяцев. Локализация боли обычно односторонняя, боль может захватывать висок, глазницу и лоб с одной стороны и почти никогда не захватывать затылочную часть. Кстати, лучевой болью чаще всего страдают мужчины. Специалисты связывают это с повышенным нервным напряжением.
При лечении кластерной боли рекомендуется воздерживаться от чрезмерных нагрузок (нервных и физических). Лучше чаще гулять, дышать свежим воздухом, при этом желательно соблюдать определенный режим — ложиться спать и вставать одновременно. Если ваша работа связана с командировками, а особенно — с частыми перелетами и сменой места жительства — вам нужно подумать о смене. Обезболивающие (те, которые активно рекламируются в наши дни) не помогают при кластерной боли, но вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы найти лекарство, которое поможет предотвратить новую вспышку боли в пакетах.
Мигрень.
Если кластерная боль преимущественно мужская, то мигрень — женская, хотя следует иметь в виду, что и мужчины, и женщины часто страдают от обоих типов головной боли. Мигрень, как и кластерная боль, характеризуется односторонним расположением (лоб и висок). Характер боли пульсирующий. Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней, и боль часто возвращается очень быстро. К сожалению, мигрень длятся долго — часто несколько лет. Иногда мигрень сопровождается повышенной чувствительностью к свету, звукам, тошнотой, рвотой и повышенным потоотделением. В некоторых случаях могут наблюдаться даже галлюцинации — пациенты видят светящиеся зигзаги и молнии.
Ни в коем случае нельзя лечить мигрень сосудорасширяющими средствами, так как сосуды при этом заболевании уже расширены. Лучше всего использовать анестетики сразу после начала приступа, так как они эффективны в самом начале. В случае мигрени очень важно вести правильный образ жизни — завести сон (желательно не менее 8 часов), больше гулять, расслабляться, исключить из своего списка привычек алкоголь и курение. Также помогает специальная гимнастика и правильное дыхание, секреты которой расскажет любой хороший специалист. Помните, что лечение мигрени должно быть комплексным. Кроме того, во время лечения может потребоваться отказаться от некоторых продуктов, которые могут вызвать приступы мигрени (чай, кофе, некоторые фрукты — особенно цитрусовые, шоколад, копчености).
Боль от напряжения.
Боль от напряжения, пожалуй, самая распространенная. При такой боли голова может треснуть и сдавиться. Боль может концентрироваться в передней, височной и теменной частях головы, окружающих ее. К причинам возникновения боли при напряжении специалисты относят как большие физические нагрузки или длительное пребывание в одной позе, так и стресс. Чтобы избавиться от этой неприятной боли, вам нужно больше двигаться и что-то делать со своим настроением, поскольку депрессия не лучший компаньон для боли от напряжения. Избегайте обезболивающих, но антидепрессанты в разумных количествах могут обеспечить эффективное облегчение, но не переусердствуйте, больше двигайтесь и ходите.
Встретят наедине, лучшие шлюхи Батайск, гарантия роскошного досуга. Чтобы у каждого мужчины была возможность познакомиться с проститутками города Кировоград и оценить красоту их тел, а также их навыки. Очаровательные лучшие шлюхи Батайск, горячие и прелестные, они такие активные и профессиональные, что ты не устоишь перед ними. Окунись в удовольствие.
