Содержание
Причины боли в висках
Причинами возникновения боли в висах могут послужить следующие заболевания:
- Переутомление –- это самая распространенная причина появления сильной боли. Как правило, более 20 % случаев обращение к врачу происходит именно по этому поводу. Утомление может быть вызвано физическими нагрузками, чрезмерной умственной деятельностью и стрессами.
- Сильные перепады температур. Метеозависимые люди очень сильно страдают от периодических головных болей. Это происходит по причине сужения (расширения) сосудов, именно они вызывают реакцию нервных окончаний.
- Заболевания инфекционного типа – болит голова и у носителей вирусного заболевания развивающегося в организме. При этом происходят процессы выработки определенных токсинов, изменяющих тонус кровеносных сосудов. Заболевания, которые могут стать причиной головной боли в области затылка висков – отит, менингит, ОРВИ.
- Алкогольное отравление – это еще одна распространенная причина сильной головной боли в области висков и затылка. При алкогольном отравлении наступает интоксикация организма. «Похмелье» сопровождается выраженной давлением в висках при движении головы.
- Внешние раздражители – в некоторых случаях причиной появления симптомов являются выраженные запахи, шум или яркий свет. Если ощущается дискомфорт от раздражителей, значит они являются причиной головной боли.
- Нарушение тонуса церебральных мышц – проявляется сильной болью в висках. Происходит это, когда повышается артериальное давление (гипертония). Часто заболевание преследует людей достигших 40 лет. Боль такого плана может указывать на развитие внутричерепной гипертензии. Основной симптом, требующий внимания это круговое сдавливание головы, выраженное в области висков.
- Мигрень – сопровождается кластерной болью. Основной симптом мигрени это распространение неприятных ощущений только на одну половину головы. При этом кажется, будто стучит по виску и отдает в область глаза. Мигрень часто сопровождается рвотой и головокружениями. Постоянно усиливающаяся боль может привести к необратимым последствиям, вплоть до развития мигренозного инсульта.
- Нарушение гормонального фона. Как правило, боли подобного плана преследуют подростков и молодых женщин в период ПМС. В некоторых случаях сильная боль в висках может проявлять себя и у женщин, находящихся в периоде активной менопаузы.
- Височный артериит – Довольно редкое заболевание, сопровождаемое достаточно сильными болевыми ощущениями в височной области головы. Сильно выраженная боль в этом случае имеет пульсирующий характер. Причиной заболевания является воспаление стенок артерий, что влияет на нервные окончания.
- Нарушение деятельности нервных каналов – заболевание поражает нервные окончания спинного мозга и черепно-мозговую зону. Сопровождается комплексным развитием следующих симптомов – головокружение, тошнота, потеря координации. В глазах может двоиться и темнеть.
- Непроизвольное смыкание челюстей может образоваться из-за патологического нарушения в области нижнечелюстного сустава. В этом случае патология затрагивает височную область и является причиной сильных головных болей. Развивается патология вследствие перелома или смещения нижней челюсти.
- Стрессы, нервозность и утомляемость – не только следствие развития головной боли, но и ее причины. При этом отмечается сильная сдавленность в области висков, чувство непрекращающейся тревоги, постоянно есть ощущение дискомфорта.
Какие продукты и добавки могут стать поводом головной боли?
Еще одной причиной появления сильной головной боли с локализацией в висках можно считать отравление. При отравлении происходит интоксикация всего организма, что и приводит к неприятным ощущениям.
Е 621 или глутамат натрия – часто добавка может стать причиной резких головных болей, сопровождающихся ухудшением общего состояния. К основным симптомам можно добавить отдышку, потливость и перенапряжение мышц. Добавку часто используют в приготовлении сухих приправ, готовых соусов и в некоторых видах полуфабрикатов.
Е 250 – добавка известна как нитрит натрия. Используется при химическом окрашивании и консервировании мяса или рыбы. Часто используется как добавка при изготовлении полуфабрикатов. Заметить подобную добавку можно в составе мясных полуфабрикатов, колбасных изделиях и консервах.
Е 951 и Е 961 – известные подсластители, используемые для замены сахара. При частом употреблении может вызвать отравление организма и расстройство процессов обмена. Добавки могут стать фактором вызывающим такие недомогания, как: бессонница, депрессия. Часто используются в таких продуктах, как: конфеты, газированные напитки, готовые десерты. Как известно подобные добавки, попадая в организм, вызывают образования фенилаланина. Он способствует сильному сокращению нервных окончаний, которые и приводят к появлению неприятных симптомов.
Помимо всех перечисленных добавок вызывать головную боль также могут такие продукты, как:
- какао-бобы, в большом количестве содержащиеся в шоколаде. Кроме головной боли шоколад может вызывать спазмолитическое состояние сосудов;
- кофе и зеленый чай – возбуждают нервную систему и перенапрягают кровеносные сосуды;
- сыр и вина красных сортов – из-за высокого содержания тирамина могут вызывать повышение артериального давления;
- растительный протеин, содержащийся в продуктах с высоким содержанием сои.
Симптомы и лечение
Что делать в первую очередь, когда сильно болит голова? Если ощущения имеют нестерпимый характер, можно выпить спазмалитики (нош-па, нурофен). Обычно разделяют несколько видов головной боли – пульсирующая, ноющая, резкая, стреляющая и постоянная.
При лечении головной боли в висках необходимо лечить сам источник заболевания. К примеру, если болит голова по причине пониженного давления необходимо принять препараты его нормализирующие. Если боль возникает от переутомления важно взять перерыв и отдохнуть. Если боль возникает от больших перерывов в питании необходимо подкорректировать диету.
Что делать, если головная боль не проходит продолжительное время? В случае когда голова болит очень долго, и не проходит нельзя делать выводы и заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту, чтобы избежать неприятных последствий!