protosnow.ru

Что за странное состояние: во сне кружится голова?

admin

Кружится голова во сне. Причины: хроническое заболевание

Длительная усталость и состояние, когда кружится голова, обычно, возникает во время или, непосредственно, после заболевания, связанного с хроническим воспалением, например, синуситом, воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, ревматических заболеваниях, а также хронических инфекциях, таких, как болезнь Лайма и туберкулёз. Это – заболевания, при которых воспаление не является достаточно эффективным для обработки первоначального повреждения или инфекции, и переходит в хроническую форму.

В таких случаях сопутствующие симптомы (кружится голова) беспокоит человека и ночью во время сна; утром же, в свою очередь, появляется усталость, человека клонит на сон. Иногда может сниться во сне состояние, при котором кружится голова, а сонник не даёт человеку ответ на вопрос, почему во время сна так происходит.

Некачественный сон, как уже было сказано, обеспечивает больному человеку слабость утром после пробуждения. Поэтому, если вас постоянно тянет на сон, вы чувствуете усталость, у вас кружится голова, не ищите сонник, а попробуйте определить причины, почему ваш сон столь некачественный, во время сна вас беспокоят различные неприятные симптомы, а утром, после пробуждения присутствует чувство разбитости. Причины могут скрывать в себе серьёзное заболевание.

После перехода в хроническую форму воспаление теряет свою защитную роль, и больше не имеет способности восстанавливать ткани, и вместо этого наносит вред. Вред заключается в том, что оно начинает производить вещества, приглушающие собственную защиту, поддерживающие воспаление в порочным круге. После наступления этого состояния защитные механизмы оборачиваются против своих собственных клеток и тканей, что часто приводит к необратимым повреждениям, таким, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона и другие серьёзные заболевания. Они способны кардинально нарушить сон человека, способствуя боль во время сна (проявления неприятных и даже болезненных ощущений во сне составляют причины, по которым после пробуждения человека тянет на сон, из-за чего снижается его производительность). Здесь уж никакой сонник не поможет…  

Кружится голова во сне. Причины: неврологические заболевания

Причины нарушений сна, состояний, когда кружится голова во сне или даже сниться головокружение, могут заключаться в особенно тяжёлых случаях хронической усталости, которая сопровождается нарушениями центральной и периферической нервной системы. Речь идёт о сосудистых расстройствах ЦНС после инсульта, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и, в частности, рассеянного склероза и миастении.

Сон, в котором кружится голова и психические заболевания – в чём причины и поможет ли сонник?

Очень сильная усталость и слабость сопровождают различные психические расстройства. Наиболее сложными являются: истощение и потеря интереса к жизни, которые являются частью клинической картины эндогенной депрессии. Это способствует возникновению ситуаций, когда у человека проявляется головокружение во сне, его куда-то тянет; состояние беспокойства в результате сохраняется и после сна. Утром он чувствует себя подавленно, его клонит к отдыху, что вызывает углубление депрессии. Любой сонник, даже самый «достоверный», конечно, не поможет понять, почему так происходит, в случае таких расстройств желательно посетить психотерапевта.  

Синдром хронической усталости и другие психические расстройства: стоит ли при них полагаться на сонник в решении проблем сна?

Усталость может также сопровождать целый ряд других психических расстройств, таких, как состояние общего беспокойства, тревога, паника, большое депрессивное расстройство (которое кардинально отличается от эндогенной депрессии) или нарушение сонного ритма. Эти заболевания часто характерны ночными кошмарами, когда человек находится в состоянии нестабильности, его тянет, например, в бездну и т.п. После таких «приключение» во сне, утром и весь день его также тянет, но уже к отдыху. В таких случаях необходим не сонник с «расшифровкой» сновидений, а квалифицированная помощь; вот почему рекомендуется не затягивать с визитом к специалисту.

Усталость и нарушения сонного ритма

Ночной отдых является очень важным этапом в жизни, при нём мы не только проводим треть своей жизни, но он также обеспечивает восстановление душевных и физических сил. О взрослых людях говорится, что он укрепляет тело, а о детях – что они растут во сне. «Сонный» период – это не только равномерность и стабильность, но и фаза творческая, анаболическая, в которой синтезируются белки и пополняется энергия. Потребность в отдыхе меняется с возрастом; в то время, как новорожденные спят в течение 3/4 суток, детям дошкольного возраста требуется около 11 часов, школьникам – 9-10 часов, а взрослым, обычно – 7-8 часов ночного отдыха.

Состояние бодрствования с интенсивной мозговой активностью характеризуется, т.н. альфа и бета волнами, релаксация сопровождается мозговой деятельностью с медленной активностью и волнами тета и дельта. Уровни альфа волн могут быть записаны, когда мозг бодрствует, но не проявляет значительной активности; в то время, когда человек фокусируется на задаче и интенсивно мыслит, он входит в стадию бета волн. Уровень тета – это наши сны, но решающее значение для восстановления энергии и устранения усталости имеет уровень дельта. Неспособность мозга выйти на уровень дельта несёт ответственность за многие упомянутые выше трудности.

Сновидение – это загадочное, до сих пор не изученное, явление. Человек в целях познать непознанное, после каждого более-менее необычного видения заглядывает в сонник, который по-своему интерпретирует его ночные «киноленты». Но, скорее всего, речь идёт лишь о продолжении наших дневных переживаний и забот, которые мозг обрабатывает в то время, когда тело отдыхает. Иногда то, что происходит с телом в ночное время, может сигнализировать о нарушении баланса, расстройстве, которое мы не замечаем или не лечим. Поэтому, если вас в течение длительного времени посещают ночные кошмары, в ночное время болит/кружится голова или происходят другие, не относящиеся к состоянию покоя, вещи, обратитесь за специализированной помощью. Это поможет решить большее количество проблем, чем «поиск истины» в соннике.