Содержание
Патология или безобидность: как найти границу
Очень важно различать ситуативную особенность состояния головы от нездорового кружения.
- Вполне нормально, когда голова кружится после резких поворотов, движений. Нередко это проявляется после быстрой езды, катания на каруселях, качелях. Вестибулярный аппарат, который располагается в ухе, не способен улавливать и переработать информацию получаемую глазами. В результате нервные импульсы, поступающие в головной мозг, не перерабатываются, и нарушается координация тела. Развивается кратковременное головокружение.
- Частые сильные стрессы, переживания, волнения приводят к тому, что происходит усиленный выброс адреналина (гормон, вырабатываемый надпочечниками) в кровь. Сосуды суживаются, развивается кислородная недостаточность.
- Голодание становится причиной недостаточного поступления глюкозы.
- Беременность приводит к физиологическим и гормональным изменениям, и легкое головокружение считается нормой.
- Понижение или повышение артериального давления.
- Недостаток витаминов и минералов.
Все эти случаи являются ответной реакцией организма на обстоятельства. Спустя некоторое время состояние приходит в норму.
Иногда можно спутать головокружение и другие неприятные симптомы в голове с другими заболеваниями. Расстройство зрения, которое сопровождается появлением мушек, ниточек, пелены не относится к истинным причинам кружения. Если появляется ощущение неустойчивости, движения всего вокруг, в том числе и собственного тела, речь идет о заболеваниях вестибулярного анализатора.
Сопутствующие симптомы
- Шум, звон в ушах.
- Сильные боли в голове.
- Появляется тошнота, рвота.
- Слабость.
- Могут появиться судороги.
- Предобморочное состояние или потеря сознания.
- Двоение в глазах.
- Снижение остроты зрения и слуха.
Утром, когда встаешь с постели, голова кружиться не должна. За ночь организм отдыхает и приходит в норму. В противном случае, это является признаком патологических процессов в организме.
Для себя важно отметить, когда именно начинаются проблемы: когда ложусь или встаю, в утреннее или вечернее время, как долго длиться приступ, как часто возникает головокружение. Вся эта информация пригодится врачу для постановки диагноза.
Поводы обратиться к врачу
Первым шагом при появлении нарушений становится посещение терапевта. Именно он дает рекомендации по дальнейшей тактике. Возможно, понадобиться консультация невропатолога, офтальмолога, ЛОРа, кардиолога.
Существует несколько причин, по которым возникает кружение головы, когда ложишься. Все они свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов или целых систем.
- Болезни вестибулярного аппарата (неврит). Головокружение появляется после сна, часто сопровождается рвотой, холодным потом, иногда может повыситься температура тела.
- Остеохондроз шейного отдела. При сдавливании артерии происходит снижение поступления крови к мозгу. При изменении положения тела, артерия еще больше может пережиматься, и симптомы становятся более выраженными.
- Гипотония. Низкое давление крови приводит к тому, что жидкость во внутреннем ухе начинает перемещаться неправильно, вызывая головокружения, боли и тошноту.
- Опухолевые образования. Когда ложишься спать, начинает кружиться голова, появляется сильная боль и снижается слух.
- Вегетососудистая дистония. При этом заболевании происходит нарушение в работе нервной и кровеносной системы. Сосуды начинают функционировать неправильно в ответ на изменение положения тела.
- Грыжи позвоночника. При повороте на бок или спину возникает резкий приступ головокружения.
- Воспалительные заболевания носоглотки. Отек, слизь начинает давить на внутренние органы не только в вертикальном положении, но и лежа и при наклоне головы вниз.
- Отголоски старых травм, например сотрясение мозга.
Провоцировать проблему могут такие факторы, как инфекции, рассеянный склероз, расстройства психики, анемия, сахарный диабет, побочный эффект от приема лекарственных препаратов. Вызвать головокружение могут некоторые антигистаминные препараты, антибиотики, снотворные препараты, транквилизаторы.
Если приступ не проходит длительное время, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Самостоятельно в этом случае делать ничего не нужно.
Время действовать
Профилактические мероприятия, необходимые для разрешения проблемы:
- после пробуждения не делать резких движений, немного полежать повернуться сначала набок;
- в первые дни вирусных заболеваний показан постельный режим, нельзя переносить болезнь на ногах;
- распределить правильно режим труда и отдыха;
- частое пребывание на свежем воздухе;
- обеспечить здоровый и длительный сон;
- нельзя соблюдать строгих диет;
- выполнять гимнастику.
В качестве первой помощи при возникновении приступа головокружения можно попробовать делать некоторые упражнения.
- Привести тонус сосудов в норму помогает дыхательная гимнастика. Медленно вдыхать воздух ртом, надувая живот. На выдохе живот нужно втянуть.
- Положить руку на предмет и смотреть на нее в течение всего приступа.
- Массировать точку между глазами.
- Помогает легкий массаж круговыми движениями, головы, лица, шеи.
Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к врачу снижает риск развития осложнений. Нельзя самостоятельно принимать никакие лекарства, так как можно усугубить ситуацию. Установление диагноза и соблюдение рекомендаций врача заметно облегчает жизнь больного.