Головные боли и все, что с ними связано

Наверное нет в мире человека, который хоть пару раз в жизни не испытывал головные боли, которые могут потревожить, как ребенка, так и взрослого человека. Может болеть просто голова в одном месте, а может и спазмировать всю голову, переходя на уши, глаза, шею и даже плечи. От головной боли многие просто теряют трудоспособность и плохое самочувствие может длиться не один день, а состояние при этом может только ухудшаться. Могут возникать головокружения, тошнота и даже рвота.В наше время головные боли — это самый распространенный недуг, с которым люди чаще всего обращаются к доктору. Это достаточно неприятные болевые ощущения, с которыми не всегда можно справиться самостоятельно. А главное не забывать, что боли могут быть первым сигналом о наличии более серьезного заболевания, и если болевые ощущения тревожат Вас достаточно часто, то не стоит оттягивать с походом к врачу, так как если это действительно первые симптомы более серьезного заболеваниях, то на ранних этапах практически любое заболевание поддается лечению. А вот если запустить болезнь, то это может привести к плачевным последствиям. Давайте более подробно разберем данный недуг: от чего собственно возникают болевые спазмы в голове, какие виды головной боли существуют и как с ними самостоятельно можно справляться.

Виды головной боли

От головной боли страдает чуть ли не половина человечества населяющая нашу планету. При этом, медики выделяют только 2 основных вида возникновения головных болей:

• первичная — к такому виду относят мигрень, сильные головные боли напряжения, различные формы головной боли, не связанные со структурным поражением, боли связанные и возникшие из-за изменения погодных условий;
• симптоматическая — к этому виду относят боли связанные с травмами головы, сосудистыми заболеваниями, перенесенные инфекционные заболевания, боли связанные с не сосудистыми внутричерепными расстройствами, остеохондроз, боли из-за перепада артериального давления.

От головной боли страдают достаточно много людей, но только единицы могут точно описать симптомы боли и понять к какому именно виду относиться болевой симптом. Соответственно, что и лечащий доктор не всегда сможет сразу и точно поставить диагноз (без дополнительного комплексного обследования).

Причины головной боли и факторы, влияющие на возникновение боли

На самом деле причин возникновения и проявления головных болей достаточно много. Конечно же, с нашей экологией и уровнем жизни, это и не удивительно. Основные причины, по которым проявляются чаще всего боли, это:

1. Мигрень — ученые доказывают, что данное заболевание чаще всего является наследственным и передается именно по женской линии. Боли при этом являются односторонними и проявляются только в одной части головы и могут длиться до трех суток;
2. Опухоль мозга — достаточно серьезное и тяжелое заболевание, которое может проявляться частыми головными болями. Но стоит отметить, что если своевременно выявить данное заболевание, то оно поддается лечению и может не оставлять после себя последствий;
3. Остеохондроз — заболевание шейных позвонков, которое в последствии может провоцировать головные боли. Самостоятельно его нельзя лечить, необходимо чтобы лечение Вам назначил именно лечащий врач;
4. Изменение погодных условий — достаточно часто болям из-за погоды поддаются пожилые люди, или же те, кто страдает перепадами артериального давления, так как очень часто погодные условия влияют и на давление. При этом доктора обычно советуют препараты, которые стоит принимать при резких перепадах погоды, дабы избежать возникновение боли;
5. Повышение или же понижение артериального давления — гипотония (пониженное кровяное давление) достаточно часто сопровождается двусторонней головной болью. Как правило, боли чаще всего проявляются утром после пробуждения. Но стоит отметить, что болевое ощущение может пройти после физической активности или после чашки выпитого кофе или же крепкого чая. А вот гипертония (повышенное кровяное давление) не часто проявляется болями головы, особенно если давление повышенно практически всегда. Но вот если давление резко поднялось, то значительная часть людей испытывает сильную головную боль, шумы в ушах и потемнение в глазах, также может проявляться пульсирующая и сдавливающие боли в висках, или даже тошнота и головокружение. От головной боли при повышенном давлении избавить проще всего именно восстановлением давления. Очень важно если давление часто подымается и сильные головные боли тревожат Вас все чаще, то нужно отнестись к этому достаточно серьезно, так как это может быть первым признаком развития и прогрессии гипертонического криза. А вот криз, как правило (если его запустить), может привести к инфаркту миокарда или же инсульту;
6. Стрессы — болевые симптомы, как правило, бывают нарастающими и проявляются чаще ближе к вечеру или стразу же после перенесенного стресса. Обычно женщины намного чаще страдают от головной боли вызванной именно стрессом, так как они чаще поддаются давлению и реагируют эмоционально на любые проблемы;
7. Черепно-мозговые травмы и ушибы — длительность таких головных болей может быть в течение не одного года. Проявляются после полученных травм, будут сопровождаться частой встревоженностью, понижением концентрации во внимании, раздражительностью, помутнением рассудка. Человек начинает сильно волноваться, что его состояние ухудшается, и в следствии этого зачастую приходит депрессия;
8. Перенапряжения (умственные или физические) — очень часто боли головы проявляются после тяжелого трудового дня или после сильной тренировки в зале. При этом болевое ощущение может появиться достаточно резко и даже может появиться головокружение или тошнота;
9. Так называемые, боли напряжения — на сегодняшний день, это наверное чаще всего возникающая форма головной боли, проявляется она, как правило, на фоне психического перенапряжения, которое является результатом острого или хронического стресса. Чаще возникает у людей с высоким уровнем раздражительности, тревожности, явной или маскированной депрессией.

Как видите, причин по которым возникают головные боли достаточно много, однако, стоит отметить, что самыми распространенными причинами являются мигрень (30%) и боли напряжения (65%).

Как бороться с болевыми ощущениями самостоятельно

От головной боли разработано достаточно большое количество лекарственных препаратов, но не стоит забывать, что в любых таблетках есть и достаточно вредные для организма вещества. Так что прежде чем выпить от головной боли очередную таблетку, лучше хорошо подумать и попробовать прежде помочь себе самостоятельно.

1. Первое с чего стоит начать, это делать обычные и в тоже время расслабляющие упражнения (но лучше если Вам покажет их Ваш лечащий доктор, дабы не навредить себе самостоятельной профилактикой);
2. Очень хорошо от головной боли помогают прогулки на свежем воздухе, так как голова может болеть из-за нехватки кислорода;
3. Можно просто прилечь в темном помещении, попробовать расслабиться и очень хорошо даже попытаться уснуть;
4. Очень хорошо заниматься спортом и вести активный образ жизни (поход в тренажерный зал, бег утром/вечером очень хорошо и позитивно влияют на здоровье);
5. Принять теплую ванну с солью или капельками эфирных масел. Это поможет хорошо расслабиться и переключиться;
6. Чашка крепкого чая или кофе (особенно если понизилось давление). Это поможет поднять давление и болевой синдром может пройти сам собой;
7. Хорошо помассируйте мышцы шеи и плечи;
8. Многим помогает прикладывание холодного компресса, а некоторым наоборот обвязать голову теплым шерстяным платком.

На самом деле способов борьбы с болями в области головы достаточно много, необходимо просто подобрать именно тот, который подходит Вам. И главное, не впадать в панику и не придумывать себе диагноз самостоятельно. И не стоит забывать, что головные боли — это не обязательно признак серьезного и неизлечимого заболевания. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то выпейте таблетку обезболивающего, но главное не злоупотребляйте с количеством и частотой употребления.

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Медицинское обследование и к какому доктору обратиться за помощью

От головной боли многие привыкли выпить таблетку и забыть о недуге до возникновения новых болевых ощущений, но это абсолютно неправильно. Ведь любое проявление боли возникает по какой-либо причине, и очень важно вовремя выявить истинную причину боли и начать лечение. Но у многих возникает вопрос, а к какому доктору обратиться или какое обследование необходимо пройти, чтобы выявить истинную причину появления боли? Первое, что стоит сделать в таком случае (особенно если боли проявляются чаще чем 1 раз в неделю или же боли проявляются с какой-то новой прогрессией), обратиться за консультацией к Вашему лечащему терапевту, а вот он уже в свою очередь отправит Вас на необходимое обследование и на осмотр к другим врачам. Как правило необходимо также пройти консультацию у невропатолога, хирурга, отоляринголога (лора), стоматолога и даже офтальмолога (окулиста).

После консультаций Вас скорее всего отправят на дополнительное обследование, так как просто с Ваших слов невозможно будет поставить точный диагноз. Обычно, для выявления истинной причины боли, отправляют на комплексное обследование, и как правило в него входит:

• рентгеновская компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• магнитно-резонансная ангиография;
• измерение артериального давления;
• комплекс лабораторных анализов (кровь, моча, кал).

Только после полного обследования и получения всех результатов, лечащий врач поставит Вам точный диагноз, и если все же более серьезное заболевание будет выявлено, то приписать Вам необходимое лечение (возможно даже необходима будет госпитализация для отслеживания действия лечения). Лечение назначается в зависимости от выявленного заболевания и от степени его запущенности. Поэтому не стоит затягивать, если болевые симптомы появляются все чаще или же с какой-либо новой прогрессией, то обязательно пройдите обследование. Если любое из вышеуказанных заболеваний своевременно обнаружить, то лечение будет достаточно быстрым и не сложным, а вот если форма болезни уже запущена, то будет сложнее. Но в любом случае, нужно всегда верить только в лучшее и не расстраиваться раньше времени.

Головные боли нельзя терпеть

Сильные головные боли нельзя терпеть, так как они могут только усугубляться. Если народные средства Вам не помогают, то стоит все же выпить таблетку, так как болевой синдром может усиливаться и могут проявляться дополнительные осложнения (тошнота, рвота, помутнения рассудка). Но ни в коем случае не рекомендуем Вам принимать лекарственные препараты самостоятельно без предварительной консультации с доктором.

А главное, помните о том, что половину недугов и болезней мы сами себе приобретаем. Очень часто влияет наше психическое состояние, образ жизни и вредные привычки. Если Вы будете беречь себя, вести активный образ жизни, правильно питаться и откажетесь от вредных привычек, то сами увидите, что Ваше самочувствие будет улучшаться с каждым днем, а Ваш организм будет Вам благодарен.

Если приступы головной боли возникают достаточно часто, то также стоит задуматься о том, как Вы питаетесь и постараться отказаться от определенных продуктов, например: копченостей, жирного, жареного и острого. Попробуйте употреблять больше овощей и фруктов, и полностью откажитесь от вредных фаст-фудов (так как они достаточно вредны для организма). Подумайте, а стоит ли поддаваться влиянию вредных привычек ради минутного удовольствия? Ведь намного приятнее просыпаться со свежей головой и хорошим самочувствием. От головной боли никто не застрахован, однако можно попытаться ее предупредить или же предотвратить. Здоровье — это самое важное, что есть в нашей жизни, и ни за какие деньги его не купишь.

Лучше берегите себя и своих близких, дабы потом не пришлось раскаиваться!