Содержание
Симптомы остеохондроза
- недостаточная подвижность;
- нарушение осанки;
- повышенные нагрузки на тело;
- неправильное питание;
- генетическая предрасположенность;
- ожирение.
Мышцы шейного отдела позвонка очень слабые, излишняя нагрузка на них может стать причиной развития недуга. Остеохондроз — достаточно болезненное заболевание, но оно вызывает болевые ощущения не только в шее. Хотя, основным симптомом заболевания, является именно головная боль. Для данного недуга характерно то, что головная боль не проходит после приема анальгетиков и усиливается при движении. Болевой синдром ощущается в руках и плечах. В то же время, наблюдается ухудшение зрения, могут возникать темные или мутные пятна перед глазами, а также ощущаться звон в ушах.
Характер цефалгии при шейном хондрозе, выражается в острой боли при повороте головы, напряжении шейных мышц, она усиливается в утренние часы, особенно после сна.
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела
Причины возникновения недуга
Спазмом мышц организм реагирует на острую боль, которая развивает свою активность в шейном отделе позвоночника. Таким образом, организм пытается оградить пораженные ткани и защитить их от боли, поэтому он ограничивает движения, повышая уровень напряжения мышечных тканей. В результате чего, боль переносится на другой участок и отражается в разных частях тела, а именно – в височной головной части, а также теменной и затылочной.
Ущемление позвоночных артерий, в результате которого происходит нарушение кровообращения сосудов головного мозга и сбои давления. Все это приводит к неприятным ощущениям в области головы и шеи. Источником боли является шея, далее боль начинает постепенное распространение в височный и теменной отделы. Может отмечаться скованность и болезненность во время поворота головы.
Лечение
К основным терапевтическим методам в данном случае относят:
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- массаж;
- комплекс витаминов.
К физиотерапевтическим процедурам относят электрофорез и магнитотерапию. Электрофорез улучшает кровообращение и снижает мышечное напряжение. Магнитотерапия носит болеутоляющий и противовоспалительный характер лечения, снижает симптомы заболевания.
Систематические физические упражнения способствуют излечению от недуга, но их нужно выполнять с большой осторожностью. Поскольку, при неправильном подборе комплекса физических упражнений можно нанести значительный вред организму и только усугубить течение болезни.
Противостоять заболеванию поможет комплекс витаминов, особенно полезны витамины групп А, В, С и D. Также полезны микроэлементы, особенно кальций, марганец, фосфор, магний.
Профилактика остеохондроза
Основная профилактическая мера заключается в выработке правильной осанки, следить, чтобы позвоночник был всегда прямым.
Если работа предполагает длительное нахождение в сидячем положении, необходимо регулярно снимать напряжение с позвоночника. Для этого нужно периодически устраивать физические разгрузки и делать упражнения, направленные на снятие тяжести с позвоночника.
Ни в коем случае нельзя рывком поднимать тяжелые предметы, носить ношу перед собой.
Для сна нужно выбирать твердые поверхности, правильно подбирать матрасы и подушки.
Плавание очень полезно, как в профилактических, так и в терапевтических целях при шейном хондрозе. Плавательные движения значительно снижают тонус мышц и благотворно влияют на общее состояние позвоночника.
Остеохондроз в большей степени возникает по причине длительного нахождения в сидячей позе и чрезмерных нагрузках на позвоночник. Если следить за своим здоровьем, можно не допустить и предупредить развитие этого недуга. В случае, когда возникли первые симптомы недуга, важно своевременно начать лечение.
Диагностика остеохондроза
Рентгенологические исследования позволяют диагностировать каждый отдел позвоночника, а именно, шейную его часть. Характер заболевания в данном случае будет выражаться в какой-либо патологии движения отдельных позвонков, возможном их смещении, наличии солевых отложений, сужении межпозвонковых щелей, наличие разного рода уплотнений.
С помощью компьютерной томографии делают отдельные снимки каждого позвонкового сегмента, подробно изучаются сосуды и мягкие ткани. Данное исследование позволит определить наличие ущемления нервных тканей, разрывов межпозвонковых контуров, нестабильность позвонков.
И, наконец, магниторезонансная терапия. Характер этого исследования заключается в более тщательной диагностике шейного позвонкового отдела с применением электромагнитных волн. В данном случае получается очень точная картина заболевания. Такой метод позволяет изучить в мельчайших подробностях все сосуды, нервные отростки, межпозвонковые диски при шейном хонрозе.
Для того чтобы вести эффективную борьбу с заболеванием, необходимо обратиться к лечащему врачу или неврологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.