Содержание
- 1 У вас болит голова? Может, следует проверить давление: нормальное оно, низкое или высокое?
- 2 Не стоит недооценивать гипертонию!
- 3 Что может произойти?
- 4 Заболевание, затронувшее и знаменитых
- 5 Верхнее и нижнее
- 6 Когда – уже высокое?
- 7 Заболевание с отсутствием симптомов
- 8 Заболевание, угрожающее молодому поколению
- 9 Причины недуга
У вас болит голова? Может, следует проверить давление: нормальное оно, низкое или высокое?
Вы наверняка знаете, какие неприятности способно принести давление, если оно не нормальное: при повышенном – болит голова, если оно пониженное (а тем более, очень низкое) – голова кружится… А вы знаете свои значения? Многие люди не знают, нормальное ли у них давление, высокое или низкое, соответственно, не имеют понятия о его значениях и том, что следует делать, если по причине гипертонии болит голова. Многие из них живут с гипертонией, и в течение длительного времени не знают об этом. Как и почему такое возможно?
Давление, которое до сих пор было в норме, может подняться к опасным высотам, а вы об этом даже не будете знать. Да, при повышенном давлении болит голова, но часто это состояние, не в коей мере, не проявляется конкретно. Если вы избегаете регулярных профилактических медицинских осмотров и врачей вообще, может случиться так, что о гипертонии не будете знать в течение длительного времени. Однако то, что вы чувствуете себя относительно хорошо, вовсе не означает, что ничего не происходит.
Происходит, и не только потому, что гипертония является отдельной проблемой, но она также представляет собой один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты обширного исследования, проведённого в Европе и США, показали, что до половины людей, страдающих от гипертонии, не знают о присутствии проблемы.
Не стоит недооценивать гипертонию!
При таких обстоятельствах человек может «согрешить» бокалом спиртного, сигаретой или блюдом, которое специалисты по здоровому питанию, безусловно, вычеркнули бы из меню. Но, потом, как гром среди ясного неба приходит стихийное бедствие в виде сердечного приступа или инсульта. И это всё – «благодаря» гипертонии. Высокое (как, впрочем, и низкое) давление коварно, оно может нанести большой ущерб. Поэтому, профилактике или лечению заболевания следует уделять достаточно внимания, прислушиваться к советам врачей и вести здоровый образ жизни.
Будьте осторожны! Если высокое давление резко упало, это может привести к серьёзным проблемам! Принимайте лекарства от гипертонии только в рекомендуемых дозах!
Что может произойти?
Это – слишком опасный этап и, если ничего не делать и не начать лечение, гипертония может привести к очень негативным последствиям – к серьёзным сердечно-сосудистым осложнениям: инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности и внезапной смерти. По мнению экспертов, у гипертонических пациентов существует повышенный риск (в 3 раза) сердечного приступа или сердечной недостаточности, в 6 раз увеличивается риск образования тромбов и в 7 раз – инсульта по сравнению с людьми, имеющими нормальное артериальное давление.
Заболевание, затронувшее и знаменитых
Даже Франклин Д. Рузвельт страдал от высокого давления и гипертрофии левого желудочка – увеличенного сердца. Во время Ялтинской конференции, значения его давления колебались около 250/150 мм рт.ст., и Рузвельту неоднократно приходилось прерывать заседание из-за сильных головных болей. Говорят, что при подписи многих документов он был не в состоянии сосредоточиться. Рузвельт умер от инсульта.
Верхнее и нижнее
Каждое сердцебиение основано на скоординированном сокращении (систоле) и расслаблении (диастоле) 4 камер сердца. Эти точно контролируемые сокращения мышц системой клапанов перекачивают кровь из 2 верхних камер (предсердия) до 2 нижних полостей (камер) и одной аорты и лёгочного ствола в тело и лёгкие. Этот процесс называется сердечным циклом, и делится на 5 основных этапов.
Когда – уже высокое?
Определение и классификация артериального давления (мм рт.ст.):
Категория Систолическое Диастолическое
Оптимальное <120 <80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
Гипертония – уровень 1 140-159 90-99
Гипертония – уровень 2 160-179 100-109
Гипертония – уровень 3 >= 180 >= 110
Заболевание с отсутствием симптомов
- Повреждающий эффект в сосудах, головном мозге, сердцах, почках.
- Повреждение сердечной мышцы.
- Нарушение функция почек.
- Нарушение функции мозга.
Заболевание, угрожающее молодому поколению
Многие из них, несмотря на высокое кровяное давление, не имеют никаких симптомов или субъективного дискомфорта, физически чувствуют себя хорошо. В то же время многие из них курят, страдают от избыточного веса и отсутствия физической активности, при этом даже не утруждаются проверять кровяное давление и уровень холестерина. Эти риски, к сожалению, не ограничиваются лишь пожилыми людьми, но затрагивают и многих молодых людей, потому, что молодое поколение начинает быть менее физически активным, набирает вес, ест нездоровую пищу, пьёт сладкие напитки…
Причины недуга
Факторы риска развития гипертонии могут включать факторы окружающей среды и те, на которые человек может повлиять:
- Ожирение.
- Чрезмерное количество соли в рационе.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Курение.
- Стресс.
- Отсутствие физических упражнений.
- Сахарный диабет.
- Высокий уровень холестерина.
- Возраст (риск увеличивается с возрастом, у мужчин рисковый период наступает раньше, в возрасте 35-50 лет, у женщин его увеличивает менопауза).
- Пол (мужчины более подвержены риску).
- Генетическая предрасположенность.