Содержание
Главные причины головной боли именно с левой стороны
- Мигрень — достаточно часто именно боли с левой стороны головы могут свидетельствовать о мигрени. Именно это заболевание проявляется болевыми ощущениями с левой стороны и может отдавать с висок и область глаз, спазмировать всю часть с левой стороны;
- Неврит тройничного нерва;
- Неправильная поза при сидении или же во время сна — если человек долго находится в одном и том же положении, то это может привести к онемению нервных окончаний, которые располагаются в затылке и именно поэтому очень часто болит левая часть головы, также могут наблюдаться помутнения в области глаз;
- Стрессовая ситуация — если Вы часто или же постоянно переживаете стрессы, то головная боль может проявляться достаточно часто. При этом головная боль появиться именно с левой стороны, так как именно левая часть головы отвечает за проявление аналитической деятельности;
- Глаукома — может возникать неприятные и болезненные ощущения в области глаз. Болевое ощущения проявляется острой болью и локализуется с левой стороны, захватывает висок и левый глаз;
- Инсульт — очень часто именно приступ инсульта может сопровождаться болезненными ощущениями именно в левой стороне. Если виной боли является инсульт, то важно как можно быстрее вызвать Скорую помощь, дабы вовремя оказать необходимую помощь;
- Остеохондроз — очень часто проявляется в области головы именно слева. При этом спазмы могут быть настолько сильными, что с ними становиться очень тяжело совладать;
- Инфекционные и воспалительные заболевания — начальная стадия проявления таких заболеваний появляется именно слева, и очень часто может переходить на область глаз ;
- Черепно — мозговые травмы головы — при ушибе головы боли могут проявляться не сразу, и у многих несмотря на место ушиба болит именно левая часть головы. Если истинные причины боли кроются именно в ушибе, то очень важно вовремя обратиться к доктору, так как травма может достаточно быстро развиваться и давать побочные действия.
Причины того, что болит голова достаточно разнообразны и многие из них необходимо лечить только под присмотром лечащего врача, так как самостоятельно с некоторыми заболеваниями справиться просто невозможно. Так что главное своевременно определить причины спазмов и начать правильно их лечить.
Первые симптомы спазма
Если какие-либо симптомы у Вас проявляются достаточно часто, то необходимо обязательно обращать на них внимание и стараться контролировать их. В любом случае, если головные боли тревожат Вас уж очень часто, то лучше сразу же проконсультироваться с доктором и пройти комплексное обследование, так как без дополнительного обследования достаточно сложно, а иногда и невозможно, выявить истинную причину возникновения и развития боли.
Самостоятельное лечение
- первым делом попытаться прилечь и расслабиться;
- пересмотреть рацион питания;
- стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе, особенно хорошо выходить на прогулки перед сном;
- иметь полноценный сон (не менее 8 часов);
- избавиться от вредных привычек;
- замотать голову теплым шарфом или же одеть теплую шапку, и хорошо даже спать с шарфом на голове;
- почему-то многие даже не задумываются над тем, что болевые ощущения могут возникать из-за сильных перенапряжений шеи. Дабы этого не возникло необходимо на протяжении дня находить время на минутный отдых и разминку для шеи;
- если возникшая боль не сильно острая, то можно не предпринимать никаких действий, а постараться понаблюдать за развитием боли;
- очень часто причины возникновения спазмов сбоку кроются в неправильно подобранной подушке, в таком случае, лучше как можно скорее заменить ее;
- постараться убрать из рациона жирную и соленую пищу;
- сделать и выпить крепкий заварной кофе;
- очень хорошо принять расслабляющую ванну или же хотя бы принять душ (хорошо добавить в ванну экстракт хвои или же морскую соль);
- если болит именно левая часть головы, то желательно ложиться только на правую, так как боль может только увеличиваться от надавливаний;
- наложить на левую часть или же область глаз мокрое и холодное полотенце, и полежать с ним не менее 20 минут.
Как видите, методов борьбы с головной болью достаточно много. Если у Вас болит левая часть головы, то можно спасаться от нее самостоятельно, ну а если все же ничего не помогло, то только тогда принимать обезболивающие препараты.
Лекарственные препараты от головной боли
Можно отметить самые распространенные препараты, которым многие отдают предпочтение и рекомендуют использовать именно при головной боли. Среди таких препаратов можно выделить: цитрамон, анальгин, спазмалгон, найз, нурофен, ибупрофен, аскофен, темпалгин, кетанов, но-шпа, салпадеин актив, пенталгин, аспирин, ибупрофен. Этот список можно продолжать достаточно долго, но мы остановимся именно на этих препаратах, так как они самые действенные.
Подытожим
Следить за собой и своим здоровьем достаточно просто, необходимо всего лишь правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, которые очень сильно влияют на наше здоровье и самочувствие. Лучше вовремя среагировать на какие-либо изменения в организме, проконсультироваться с врачом и если нужно, то пройти лечение. Все же лучше быть здоровым и наслаждаться жизнью, чем позже “кусать себе локти” и все время проводить в больнице.