Многим не понаслышке знакомы ситуации, когда болят корни волос на голове. В большинстве случаев проблема решается без особых усилий, но требует осведомлённости о причинах такого дискомфорта.
Содержание
Откуда берётся ощущение боли у корней волос
Разобраться в проблеме помогут знания из школьного курса биологии. Следует вспомнить, что волос состоит из двух частей: видимой (стержневой) и внутрикожной (фолликулярной).
К последней — прикреплены специальные мышцы. С их помощью волос удерживается под определённы углом над поверхностью кожи. Обычно у людей он колеблется от 10 – до 90°.
Понятно, что большая его величина позволяет женщине без особых усилий и дискомфорта менять причёску. Тем, у кого волосы очень близко прилегают к коже, лучше выбирать гладкие укладки, не требующие прикорневого объёма, чтобы не вызвать чувство боли.
Кроме мышц, вокруг фолликула сосредоточены мелкие кровеносные сосуды, питающие его, сальные и потовые железы. Дисбаланс в их работе тоже влияет на состояние шевелюры, проявление проблем с ней.
Факторы, способствующие появлению боли у корней волос
Задаваясь вопросом, почему так происходит, стоит понимать, что изменить генетически заложенные данные нельзя. Тонкие, плотно прилегающие к голове волосы требуют особого подхода. То же касается и пышной, длинной шевелюры. Единственное, что важно делать – учитывать каждый нюанс в уходе за собой и вовремя разбираться с появившимися проблемами, искать их причины.
К основным факторам, способствующим боли в прикорневой области головы, относятся такие:
- повышенная нервная возбудимость. Она выражается во вспыльчивости, склонности постоянно выяснять отношения на повышенных тонах, переживаниях из-за каждой мелочи и прочем. Став спокойнее, человек способен избавиться от подобного состояния без дополнительной помощи;
- следование моде. Если последним её писком считается тесная шляпка с узкими полями, тогда женщина готова терпеть эти «тиски» на голове ради очередного комплимента в свой адрес;
То же относится и к новым веяниям парикмахерского искусства. Не стоит стягивать волосы в тугой хвост или заплетать афро-косички, если после них дико болит голова;
- низкокачественные или неподходяще средства гигиены. Нельзя покупать шампунь для сухих волос при жирном их типе только из-за любимого запаха ромашки. Люди, предпочитающие очень пенящиеся очищающие средства, должны понимать, что это показатель большого количества ненатуральных компонентов. Их цена – тоже о многом говорит;
- нарушение кровообращения. Оно возникает не только из-за переохлаждения, но и вследствие заболеваний сосудов. Прежде чем что-то делать, стоит проверить, всё ли с ними в порядке, поскольку колебания их тонуса часто проявляются болью;
- гиповитаминоз. Обычно он заметен в холодное время года, когда свежих фруктов и овощей мало. Если их нет в рационе, тогда не стоит удивляться, из-за чего появляется боль у корней волос;
- малоподвижный образ жизни, который влечёт за собой образование застойных явлений в тканях, слабый тонус сосудов и прочее;
- аллергические реакции, выраженные зудом. В таком случае боль может быть сочетанной с ним.
Как себе помочь?
Проводить на себе эксперименты не стоит. Чтобы узнать, почему появилась такая проблема, лучше обратиться за помощью к трихологу, неврологу, терапевту. Если будет необходимость в дополнительных обследованиях, то нужно их пройти.
Избавить себя от боли у корней волос можно такими способами:
- Делать самомассаж. Он снимает этот неприятный симптом. Достаточно уделять процедуре ежедневно по 10 минут, чтобы вскоре почувствовать разницу. Главное, не переусердствовать с усилиями.
- Носить удобную причёску. Следуя моде, можно добиться того, что головная боль станет регулярной. Есть масса вариантов хорошо выглядеть, подобрав стрижку или способ укладки волос по типу лица.
- Своевременно восполнять дефицит витаминов и минералов. Поскольку они участвуют во многих обменных процессах, то, обогащая рацион, и, принимая специальные препараты, получится легко и незаметно улучшить своё самочувствие, состояние кожи, волос и ногтей.
- Делать тёплые компрессы. Для этого не нужно прибегать к заумным рецептам. Подойдёт любое из косметических масел: миндальное, касторовое, репейное, какао и прочие. Секрет в том, что оно подогревается на водяной бане до температуры тела и мягко втирается в корни волос. После этого голову нужно обернуть полиэтиленовой плёнкой и утеплить махровым полотенцем.
Спустя час или два значительно улучшится настроение, отпустит головная боль. Конечно, волосы необходимо промыть с шампунем.
- Защищать локоны от агрессивного воздействия внешней среды. Это значит, что нужно носить головной убор, соответствующий времени года, и не забывать о дождевике, зонтике, поскольку в атмосферных осадках содержатся вредные вещества.
- Следить за эмоциональным состоянием. При необходимости, следует принимать седативные препараты. Можно делать небольшой перерыв во время работы, чтобы выпить успокоительный чай, содержащий корень валерианы, пустырник, мяту, мелиссу и прочие травы.
Боль у корней волос – распространённая проблема, но устранимая. Главное, узнать, почему она появляется. Тогда и решение поставленной задачи будет проще.
