Содержание
Причины повышения артериального давления
- Сильные стрессы — после перенесенных стрессов очень часто может наблюдаться повышение давления. В таких случаях многим помогает просто расслабиться и попытаться отдохнуть. Это поможет нормализовать давление и снять головную боль;
- Переутомление — в таких случаях давление не всегда может повышаться, достаточно часто наоборот может наблюдаться понижение давления. Если Вы сильно переутомились на работе, то попытайтесь просто прийти вечером домой и попытаться расслабиться, попробуйте немного полежать, а еще лучше лягте пораньше спать, дабы организм полноценно отдохнул и расслабился;
- Изменения погодных условий — зачастую люди, которые страдают от перепадов погоды очень подвержены тому, чтобы давление существенно повышалось. Конечно же, можно ждать, когда погода нормализуется, но лучше все же сходить на консультацию к доктору, который пропишет Вам правильное и необходимое лечение;
- Гормональные изменения — обычно такие изменения происходят в организме женщины в период беременности и менопаузы. Достаточно часто перепады артериального давления происходят именно на фоне гормональных изменений. Особенно во время беременности в первый триместр, так как организму женщины достаточно сложно адаптироваться и привыкнуть к происходящим в организме изменениям. Но, достаточно часто давление нормализуется и головные боли проявляются достаточно реже уже со второго триместра. Стоит также помнить, что многие лекарства противопоказаны в период беременности, так что если давление скачет достаточно часто и головные боли просто не дают спокойно жить, то лучше обратиться за помощью к врачу, который припишет Вам препараты, которые будут помогать нормализовать свое состояние и снять головную боль;
- Сильные умственные или же физические нагрузки — проблемы и нагрузки на работе, тяжелые занятия в тренажерном зале все это так же может существенно повышать возникновение гипертонии и вызывать головные боли.
Как видите, причины достаточно просты и можно их самостоятельно контролировать, дабы не прибегать к лечению. Достаточно просто контролировать себя и свой дневной рацион. Старайтесь находить время хотя бы на несколько минут передохнуть и попытаться расслабиться, не принимайте все близко к сердцу, контролируйте свои эмоции и физическое состояние. Это существенно облегчит Вашу жизнь и поможет бороться с повышением давления.
Лечение и диагностика
В случае, если Вы достаточно часто страдаете перепадами артериального давления и не можете справляться с ним самостоятельно, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, который проведет дополнительное обследование и сможет назначить Вам правильное лечение. Важно помнить, что достаточно часто самолечение может только навредить здоровью или даже усугубить ситуацию.
Лекарственные препараты при повышенном давлении
- Селективные бета-блокаторные препараты: атенолол, ацебутолол, бисопролол, кориол, метопролол, небиволол, талинолол, тенорик, эгилок.
- Лекарства блокаторы кальциевых каналов: амлодипин, верапамил, дилтиазем, изоптин, кордафен, коринфар, никардипин, нимотоп, нифедипин, стамло, фелодипин, фенигидин, циннаризин.
- Миотропные спазмолитические препараты: дибазол, папаверин, спазмалгон, но-шпа, дротаверин, папазол.
Лекарства анальгетики для лечения головной боли
- парацетамол;
- комбиспазм;
- седалгин;
- имет;
- аспирин (ацетилсалициловая кислота);
- цитрамон;
- солпадеин;
- аскофен.
Указанные препараты точно снимут приступ боли и нормализуют Ваше самочувствие, но если Вы замечаете, что стали все чаще принимать лекарства, то стоит все же обратиться за консультацией к доктору и попытаться выяснить истинную причину возникновения болей, так как гипертония и сильные, а также частые головные боли могут свидетельствовать о наличии и развитии у человека более опасного и серьезного заболевания, которое лучше выявить своевременно и начать правильное и необходимое лечение. Так что обязательно не затягивайте с походом к врачу, а обратитесь к нему своевременно, это поможет Вам быстрее и проще справиться с недугом и жить полноценной и счастливой жизнью.
Самолечение или же профилактика появления головной боли
- попытаться прилечь хотя бы на 20минут в полутемной и хорошо проветренной комнате. Этого может быть вполне достаточно для того, чтобы состояние нормализовалось, а боль прошла сама по себе;
- приложить холодный мокрый компресс на виски и лоб и полежать с ним какое-то время;
- выпить чашку расслабляющего травяного чая (с лавандой, мятой или же мелиссой). Это поможет расслабиться и возможно даже уснуть. После пробуждения от головной боли не останется и следа;
- хорошо проветривать квартиру, особенно комнату, в которой Вы спите;
- очень хорошо делать массаж, можно делать его самостоятельно или же пройти курс лечения и массажиста (как правило, в курс входит 10 сеансов).
Как видите, перед тем, как пить лекарственные препараты можно попробовать нормализовать состояние и избавиться от боли самостоятельно. Так что прежде чем пить таблетки, попробуйте помочь себе самостоятельно. Если же ничего из вышеперечисленного не помогло, то тогда уже стоит принять лекарство, однако, не стоит делать это достаточно часто.
Чего не стоит делать при повышенном давлении и головной боли
- не стоит принимать ванны, ходить в сауны и бани, так как это может расширить сосуды еще больше и давление может только повыситься;
- не рекомендуется употреблять алкоголь, так как многие алкогольные напитки расширяют сосуды и это приводит к повышению давления, а уже следующим этапом возникает головная боль, которая может существенно испортить любой день и любой праздник;
- не рекомендуется курить, так как состояние может только ухудшаться, помимо всего могут возникать головокружения, тошнота и даже рвота;
- нельзя пить крепкий чай или же кофе, так как такие напитки наоборот повышают давление. Если давление пониженное, то конечно же, чай и кофе это лучшие лекарства, а вот при высоком давлении лучше воздержаться от их употребления.
Если Вы будете помнить эти правила, то контролировать свое состояние станет достаточно просто. Помните, практически все зависит только от Вашего психологического состояния.
Вывод
