Содержание
Причины проявления и развития мигрени
- Наследственность;
- Сильные, нервные нагруженности (как моральные, так и физические);
- Погодные условия и их частое изменение;
- Нарушения на гормональном фоне;
- Вредные привычки (курение и употребление алкоголя в больших дозах);
- Продукты питания, в состав которых входит тирамин (сыр, рыба, орехи, шоколадные изделия, яйца).
Причин возникновения такого заболевание, как мигрень, достаточно много и не во всех ситуациях получается противостоять им. Главное помнить, что если головные боли стали возникать чаще чем 1 раз в неделю, то это действительно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания, которое лучше выявить как можно раньше.
Симптомы истинной мигрени
- сильная, острая и пульсирующая боль;
- нарастающая боль или же частые повторения спазмов и приступов;
- локация боли происходит только в одной части головы;
- зачастую возникает головокружение, тошнота и возможна даже рвота;
- сонное и уставшее состояние;
- проблемы со зрением (вспышки в глазах, помутнения зрения);
- длительность спазма может наблюдаться от 20 минут до 3 часов.
Как видите, симптомы мигрени достаточно специфические и разные, так что ее вполне можно отличить от других недугов. В любом случае, точно и правильно поставить диагноз может только лечащий доктор, так как самостоятельно поставив себе диагноз, можно только навредить своему здоровью. Чаще всего мигрени начинают проявляться у женского пола в возрасте 15-25 лет, особенно чаще всего это может быть связано с первыми родами. Мужчины мучаются от данного заболевания намного реже и приступы проходят намного легче и проще, но вот первые проявления приступов могут начаться с 8-11 лет, с чем это связано точно пока никому непонятно. Каждая 5 женщина страдает от мигрени (у многих мигрень начинает проявляться в период беременности или после наступления менопаузы), а среди мужчин только 6%. Так что при появлении боли головы, симптомы которой совпадают с указанными, лучше своевременно начать лечение.
Лечение мигрени народными средствами
- Многим помогают ванны с яблочным уксусом или же компресс на голову с уксусом. Для этого нужно смочить полотенце в воде с уксусом и положить компресс на 20 минут;
- Много женщин утверждает, что им помогает компресс (для которого понадобиться 3 яйца и 2 столовые ложки такой приправы, как шафран.Необходимо смешать эти компоненты, нанести на кусок ткани или же пленки и приложить на голову. Некоторым помогает другой рецепт, например, взять одно яйцо разбить его и хорошо перемешать в чашке, после чего залить полученную смесь кипяченой водой или молоком и выпить маленькими глотками. Как профилактика, применяется данный “коктейль” на протяжение 10 дней утром и вечером;
- Часть женщин рекомендует во время очередного приступа прикладывать к вискам ломтики лимона, листья капусты, картофельные дольки или разрезанный листок алоэ. Можно закрепить их пластырем и лучше походить с ними в течение 20-30 минут;
- Как профилактика, многие рекомендуют начать употреблять свежевыжатые соки из яблок, моркови, огурца и шпината, особенно хорошо принимать соки 2-3 раза по 100 мл за 30 минут до еды. Также многие в качестве профилактики употребляют картофельный сок, но стоит отметить, что употреблять соки необходимо не меньше 10 дней, а лучше пить соки на протяжении 1-2 месяцев. Можно смешивать соки и использовать достаточно разные рецепты;
- Часть женщин утверждает, что лучшая профилактика, это чеснок. Для этого необходимо взять 10 зубков чеснока и мелко порезать, залить 100 мл молока (лучше домашнего), закипятить и варить 5 минут, далее дать остыть и процедить жидкость. Полученную жидкость нужно закапывать в уши оп 5-7 капелек, подержать в ушной раковине хотя бы 2 минуты, после выливать обычным наклоном головы.
Как видите, лечение и профилактика народными средствами достаточно разнообразны. Рецепты очень разные и не всем помогают. Много женщин мучаются приступами мигрени до того момента, пока не пройдут обследование у доктора и не начнут правильное и необходимое именно им лечение.
Лечение отварами и рецепты приготовления
- многие используют настои трав из душицы, подорожника, шиповника, мяты и крапивы. Можно использовать сразу все травы, а можно принимать их по отдельности. Для настоя необходимо взять 3 столовые ложки трав (лучше измельченных) и залить стаканом кипятка. Пить нужно 2-3 раза по 0,5 стакана за 30 минут до еды;
- если Вы страдаете гипертонией, то рекомендуют делать настои из обычной калины. Для этого понадобится 2столовые ложки калины, залитые 2 стаканами кипятка. Настоять отвар рекомендуется на водяной бане минут 20-30, после чего дать отстояться и процедить. Принимать данную смесь рекомендуют 3 раза в день по 1 столовой ложке;
- многим помогает отвар из трав зверобоя. Необходимо взять 1 столовую ложку сухих трав и залить кипятком, дать покипеть минут 15. После чего дать отвару настояться, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день перед едой;
- можно принимать отвар из валерианы. Для этого нужно взять 1 столовую ложку измельченного корня валерианы и залить его 1 стаканом воды, закипятить и дать настояться в течение часа. После чего принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды;
- настойка бузины помогает справляться с приступами. Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку цветков бузины и залить 1 стаканом кипяченой воды, дать настояться в течение часа, процедить и принимать (особенно хорошо пить такое лекарство с медом) по 50 мл 3 раза в день до еды.
Рецептов народной медицины достаточно много, главное подобрать тот, который подойдет именно Вам. Много женщин не доверяют народным методам и сразу же стараются принимать таблетки, но стоит отметить, что такое самолечение тоже может навредить здоровью и только усугубить заболевание. Если Вы не хотите лечить себя народными средствами или же не доверяете им, то в таком случае, лучше обратитесь к доктору, который поможет Вам выяснить истинные причины боли и пропишет правильное решение. Мигрень нельзя полностью вылечить, но с ней можно достаточно легко и быстро справляться, главное было бы желание.