Головная боль и беременность

Многие в наше не легкое время мучаются от частых головных болей и даже не задумываются, какие последствия могут быть. Многие просто выпивают таблетку и избавившись от боли забывают о ней до следующего приступа. Но, так делать не стоит, если голова стала болеть очень часто, то постарайтесь быстрее обратиться к врачу и пройти обследование. Особенно, хочется обратить внимание на головные боли у беременных, так как с такими болями достаточно сложно справляться, а вот большинство лекарственных препаратов вообще противопоказаны в столь прекрасном положении, как беременность.Конечно же, беременность — это самый прекрасный и счастливый период в жизни каждой женщины и естественно не хочется омрачать его сильными и неприятными головными болями. Если голова болит только иногда, то скорее всего поводов для волнения нет, но вот если боли стали донимать Вас достаточно часто и носят просто нетерпимый характер, то лучше сразу же обратиться к врачу и поделиться с ним своими опасениями. Ведь головная боль может быть предвестником опасных и серьезных заболеваний, которые могут навредить не только будущей маме, но и ее малышу. Ведь не зря говорят, что малыш чувствует все то, что чувствует его мама. Так что малыш в утробе матери так же может страдать от болей. Давайте рассмотрим какие основные причины головной боли и что же можно пить женщинам в период беременности.

Причины возникновения головной боли в период беременности

Хотелось бы отметить, что достаточно часто в период беременности все имеющиеся у будущей мамы заболевания могут обостряться, и если до беременности были какие-либо заболевания, то они могут обостриться. Среди таких заболеваний можно отметить основные, такие как:

1. Мигрень — данное заболевание чаще всего является наследственным и может обостряться именно в период беременности. Если у Вас ранее был поставлен такой диагноз, то очень важно сообщить об этом Вашего гинеколога, так как во время беременности болевые спазмы могут существенно усиливаться и справляться с ними без лекарств практически невозможно;
2. Шейный остеохондроз — достаточно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под присмотром врача, так как самостоятельно справиться с заболеванием достаточно сложно;
3. Перебои артериального давления — очень важно контролировать давление, так как во время беременности давление может очень сильно повышаться или же падать и вызывать сильные головные боли. При этом давление может настолько опускаться, что будущая мама может даже терять сознание. Если Вы до беременности страдали низким давлением и головными болями, то очень важно об этом помнить во время беременности. Как правило, давление достаточно низкое чаще всего утром, поэтому рекомендуют пить по утрам крепкий чай или же кофе. Оно достаточно быстро и эффективно повышает давление и боли могут проходить сами собой;
4. Гормональные всплески — можно с уверенностью сказать, что именно во время беременности чаще всего наблюдаются такие сбои. При этом очень часто и достаточно сильно болит голова и наблюдаются сильные перепады настроение. Но, стоит отметить, что такие перепады обычно происходят только на первом триместре беременности, позже, как правило, организм женщины адаптируется к происходящим изменениям и далее можно спокойно наслаждаться беременностью. Также, очень важно пить специальные препараты, которые помогут Вам менее болезненно перенести период адаптации организма;
5. Депрессии и стрессы — женщины умеют принимать все достаточно близко к сердцу и очень часто от этого страдают. Голова болит очень часто именно от сильных стрессов и перенапряжений, а беременные очень впечатлительные и достаточно много переживают и по поводу и без него. Очень важно стараться не нервничать и избавить себя от негативных эмоций, ведь очень часто наше психическое состояние и провоцирует новые болезненные спазмы, с которыми потом очень сложно справиться.

На самом деле контролировать и влиять на приступы боли вполне возможно, главное вовремя сообщить об этом Вашего лечащего врача и он сможет подобрать Вам необходимое лечение. При правильном лечении боли, если и будут проявляться, то будут проходить намного легче и проще.

Что можно принимать и как помогать себе избавиться от головной боли

Всем известно, что принимать многие лекарственные препараты во время беременности запрещено, а многие женщины и вовсе никакие препараты не хотят принимать, так как в них все-равно есть какие-либо вредные вещества. Поэтому, если у Вас болит голова, то можно попробовать избавиться от боли без лекарственных средств. Способов, которые помогают это сделать достаточно много, но можно отметить основные, такие как:

• попытаться прилечь и расслабиться;
• выпить травяного чая или же крепкого кофе (кофе и чай особенно хорошо помогает, если у Вас пониженное давление). Благодаря этим напиткам можно повысить давление и помочь себе избавиться от боли;
• массаж шеи, головы и спины (можно делать массаж самостоятельно, но лучше пройти курс лечения у профессионального массажиста);
• принять ванну с эфирными маслами (которые можно добавлять в зависимости от Ваших предпочтений) или же морской солью, это поможет расслабиться и избавиться от неприятной головной боли;
• важно не забывать хорошо проветривать помещение (очень важно делать это и дома и на работе), так как зачастую голова болит именно из-за сжатого воздуха и нехватки кислорода;
• старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, особенно выходить на вечерние прогулки;
• положить на голову холодный компресс и прилечь;
• хорошо выпить воды с лимоном и сахаром;
• многим помогает избавиться от головной боли сахар или же черный шоколад, который повышает уровень сахара в крови, а именно из-за сильного понижения уровня глюкозы в крови может возникать головная боль;
• не забывайте пить необходимое количество воды, так как голова может начать болеть из-за обезвоживания организма (особенно важно помнить об этом летом в жаркую погоду). Врачи рекомендуют пить 2 литра воды в день.

Как видите, способов помочь себе избавиться от головной боли достаточно много и не всегда нужно сразу же бежать в аптеку и как можно быстрее стараться выпить таблетку. Только если ничего из вышеперечисленного Вам не помогло, а боль только усиливается, тогда, конечно же, без таблеток не обойтись. Но, перед применением любого лекарства очень важно проконсультироваться с врачом, дабы не навредить ни себе, ни будущему малышу.

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться во Вконтакте

Головная боль от продуктов питания или от нехватки витаминов

Многие женщины во время беременности достаточно сильно поправляются и из-за этого стараются меньше есть и отказывают себе во многих продуктах, а так делать не стоит. Многие врачи рекомендуют еще до беременности (его у женщины есть планы забеременеть) начать принимать фолиевую кислоту, а непосредственно уже во время беременности принимать витамины, которые непосредственно должен прописать гинеколог. Очень важно в период беременности правильно питаться и есть больше фруктов и витаминов.

Но, важно помнить, что есть продукты и напитки от которых лучше отказаться. Среди таких продуктов и напитков можно отметить:

• китайская еда;
• острая и жирная пища;
• сыры с плесенью;
• энергетические напитки;
• фаст-фуд;
• алкогольные напитки.

Помните, что все что получает организм мамы, получает и ее малыш. Так что не забывайте об этом и приучайте малыша к правильному питанию и только полезным продуктам.

Таблетки, которые можно пить от головной боли при беременности

На самом деле препаратов, которые разрешены беременным не так то и много, и очень важно принимать только те препараты, которые прописал доктор. Чаще всего беременным рекомендуют от головной боли принимать Панадол детский или же Но-шпу.

А вот от препаратов, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота (Аскофен, Аспирин, Цитрамон) лучше вообще отказаться, особенно в первом триместре, так как данные препараты могут привести формированию пороков развития плода, в частности сердца и нижней челюсти. А применение препаратов в третьем триместре может вызвать кровотечение или же спровоцировать ранние роды. Препараты в состав которых входит Анальгин также не рекомендуются, так как являются достаточно токсичными и при длительном использовании могут вызывать патологическое изменение картины крови.Так что принимать лекарственные средства нужно очень осторожно, учитывая все особенности организма и протекающей беременности.